Łysienie to problem, który dotyka wielu osób, zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Przyczyny łysienia mogą być różne, takie jak czynniki genetyczne, hormonalne, chorobowe, stres, nieodpowiednia dieta czy nadmierne zabiegi kosmetyczne. Niezależnie od tego, co jest źródłem problemu, łysienie może mieć negatywny wpływ na samopoczucie, pewność siebie i jakość życia. Dlatego warto wiedzieć, jak skutecznie zmagać się z łysieniem i jakie są dostępne metody leczenia i zapobiegania. W tym artykule przedstawimy kilka praktycznych porad i rozwiązań, które pomogą Ci zadbać o swoje włosy i poprawić ich kondycję.
Jak rozpoznać łysienie i jakie są jego rodzaje?
Łysienie to nadmierne wypadanie włosów, które prowadzi do przerzedzenia lub całkowitego zaniku owłosienia na skórze głowy lub innych częściach ciała. Łysienie może być spowodowane przez różne czynniki, takie jak:
- Łysienie androgenowe – jest to najczęstszy typ łysienia, który dotyczy około 80% mężczyzn i 40% kobiet. Jest to spowodowane przez nadmierną aktywność hormonów androgenowych, które wpływają na skrócenie cyklu życia włosów i ich stopniowe zanikanie. Łysienie androgenowe objawia się typowym wzorem, tzw. „wysokim czołem” u mężczyzn i „prześwitem” u kobiet.
- Łysienie plackowate – jest to choroba autoimmunologiczna, która powoduje miejscowe ubytki włosów w postaci okrągłych lub owalnych plam. Przyczyna tej choroby nie jest do końca znana, ale wiadomo, że jest związana z zaburzeniami układu odpornościowego, który atakuje własne mieszki włosowe. Łysienie plackowate może dotyczyć dowolnej części ciała, a jego przebieg jest nieprzewidywalny i zmienny.
- Łysienie telogenowe – jest to przejściowe wypadanie włosów, które występuje po przebyciu silnego stresu, choroby, operacji, ciąży, przyjmowaniu niektórych leków lub niedoborach pokarmowych. Jest to spowodowane przez przedwczesne przechodzenie włosów z fazy wzrostu do fazy spoczynku, co prowadzi do ich łatwego wypadania. Łysienie telogenowe zwykle ustępuje samoistnie po usunięciu czynnika wyzwalającego.
- Łysienie bliznowaciejące – jest to trwałe zniszczenie mieszków włosowych i zastąpienie ich tkanką bliznowatą. Jest to spowodowane przez różne choroby skóry, takie jak liszaj płaski, toczeń rumieniowaty, grzybice, bakteryjne lub wirusowe zakażenia, nowotwory skóry lub urazy mechaniczne. Łysienie bliznowaciejące objawia się zaczerwienieniem, świądem, bólem i zgrubieniem skóry głowy.
Aby rozpoznać łysienie, należy obserwować ilość i sposób wypadania włosów, a także stan skóry głowy. Jeśli zauważysz, że tracisz więcej niż 100 włosów dziennie, że Twoje włosy są cieńsze, słabsze i łamliwe, lub że masz widoczne ubytki owłosienia, powinieneś skonsultować się z lekarzem trychologiem lub dermatologiem. Specjalista zbada Twoje włosy i skórę głowy, zapyta o Twoją historię chorób, dietę, leki i nawyki pielęgnacyjne, a także zleci odpowiednie badania, takie jak badanie krwi, badanie hormonalne, badanie trichoskopowe lub biopsja skóry. Na podstawie tych informacji lekarz postawi diagnozę i zaproponuje odpowiednie leczenie.
Jak leczyć i zapobiegać łysieniu?
Leczenie łysienia zależy od jego przyczyny, rodzaju i stopnia zaawansowania. W niektórych przypadkach łysienie może być odwracalne i możliwe do zahamowania, w innych może być nieuleczalne i wymagać radykalnych rozwiązań. Oto kilka sposobów leczenia i zapobiegania łysieniu:
- Leki – są to preparaty, które mają na celu stymulować wzrost włosów, hamować ich wypadanie lub łagodzić stan zapalny skóry głowy. Mogą być stosowane doustnie, miejscowo lub w postaci zastrzyków. Przykłady leków na łysienie to minoksydyl, finasteryd, dutasteryd, spironolakton, cyproteron, kortykosteroidy, metotreksat, cyklosporyna, biotyna, witaminy i minerały. Leki te mogą mieć różne skutki uboczne i przeciwwskazania, dlatego należy je stosować pod nadzorem lekarza i zgodnie z zaleceniami.
- Zabiegi medycyny estetycznej – są to metody, które mają na celu poprawić wygląd i kondycję włosów i skóry głowy, a także pobudzić regenerację i odnowę mieszków włosowych. Mogą być stosowane jako uzupełnienie leczenia farmakologicznego lub jako alternatywa dla przeszczepu włosów. Przykłady zabiegów medycyny estetycznej na łysienie to mezoterapia, karboksyterapia, osocze bogatopłytkowe, komórki macierzyste, laseroterapia, mikronakłucia, trikopigmentacja lub mikropigmentacja. Zabiegi te mogą być wykonywane w specjalistycznych gabinetach lub klinikach, a ich efekty zależą od indywidualnej reakcji organizmu i częstotliwości powtarzania.
- Przeszczep włosów – jest to metoda, która polega na przeniesieniu włosów z obszarów, gdzie są obecne, do obszarów łysiejących. Jest to skuteczna i trwała metoda, która umożliwia przywrócenie pełnej fryzury, jednak jest to najbardziej inwazyjna i kosztowna metoda. Przeszczep włosów wymaga operacji chirurgicznej, która może być wykonywana różnymi technikami, takimi jak FUT, FUE, BHT, DHI czy Saphir. Przeszczep włosów wiąże się z ryzykiem powikłań, takich jak zakażenie, krwawienie, blizny, odrzucenie przeszczepu, nienaturalny wygląd lub niesatysfakcjonujący efekt. Dlatego należy dokładnie zapoznać się z procedurą, przygotowaniem, przebiegiem i rekonwalescencją po przeszczepie włosów, a także wybrać doświadczonego i renomowanego lekarza i klinikę.
Oprócz leczenia łysienia, ważne jest również zapobieganie jego powstawaniu lub nasileniu. Aby to zrobić, należy przede wszystkim dbać o zdrowy tryb życia, który wpływa na kondycję włosów i skóry głowy.